a importância de sorrir. . .

. . .quem me conhece sabe que para me fazer dar boas gargalhadas não precisa de muito esforço naum consigo imaginar em passar um dia sem dar risada e para minha felicidade li outro sobre uma pesquisa onde doentes num hospital americano tinham suas bocas presas a um esparadrapo onde faziam com que seus rostos permanecessem numa
posição de sorriso permanente ... o resultado? bem esse grupo apresentou recuperação significativa e a conclusão é que nosso subconsciente reage a movimentos do sorriso e emite uma reação química positiva para o organismo , e ainda tem o lado psicológico:“Por exemplo, com crianças com câncer já foram feitas terapias com brincadeiras, como os Doutores da Alegria. E esses estudos mostram que as crianças melhoram - até diminuem o tempo de internação. Elas passam a comer melhor, passam a viver melhor”.
sendo assim esse pequeno texto tem a intenção de dizer para as pessoas sorrirem mais,nem que por desespero, rs não economize rir rir ,./ procurei alguns textos e piadinhas que mostra que esse ato pode nos beneficiar....bjos e hahahahahahhahaaaahahah, sorry (apenas uma pekena gargalhada p/ inspiração...eu recomendo =o)




“Um Sorriso

Não custa nada e rende muito.
Enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o dá.
Dura somente um instante, mas seus efeitos perduram para sempre.
Ninguém é tão rico que dele não precise.
Ninguém é tão pobre que não o possa dar.
Leva a felicidade a todos e à toda a parte.
É símbolo da amizade, da boa vontade, é alento para os desanimados, repouso para os cansados; raio de sol para os tristes; ressurreição para os desesperados.
Não se compra nem se empresta.
Nenhuma moeda do mundo pode pagar o seu valor.
Não há ninguém que precise tanto de um sorriso, como aquele que não sabe mais sorrir.
Quando você nasceu, todos sorriram, só você é quem chorava; viva de tal maneira que, quando você morrer, todos chorem e somente você sorria.”

PIADINHAS







“Casamento é igual a uma piscina gelada. O primeiro idiota que pula fica fingindo que a água tá boa”.
“Malandro é o pato, que já nasce com os dedos colados para não pôr aliança.”
“O mundo é bom porque é uma bola! Se fossem duas seria um saco…”
“Cabelo ruim é igual a bandido… ou tá preso ou ta armado!!!
“Os políticos são como as fraldas. Devem ser trocados constantemente. E sempre pelo mesmo motivo.”

CURIOSIDADES =)

- até os seis anos de idade, uma criança ri cerca de 300 vezes por dia.

- o adulto mais risonho não sorri mais do que 100 vezes por dia.

- os adultos menos alegres não sorriem mais do que 15 vezes por dia.

- cinco minutos de riso equivalem a 45 minutos de exercício aeróbico.

Quando rimos, movemos mais de 400 músculos de todo o corpo, oxigenamos os pulmões e estimulamos a circulação sanguínea. O riso libera todo tipo de hormônio e substâncias benéficas, deixando o corpo em perfeito estado. Os cientistas dizem que cinco minutos de riso equivalem a 45 minutos de ginástica aeróbica e que uma hora de estresse equivale a cinco horas de trabalho físico intenso e não gratificante.

QUEIMA CALORIAS!

PODE QUADRUPLICAR A CAPACIDADE PULMONAR!

ACELERA O RITMO CARDÍACO!

AUMENTA A SALIVAÇÃO!

ATIVA OS MÚSCULOS DO MOVIMENTO INVOLUNTÁRIO!

O riso nos faz fortes. Ao rirmos, nos colocamos acima dos problemas, ficamos em condições de encará-los. Além disso, o sorriso é um excelente antídoto contra a dor e a depressão. É um anestésico forte contra a dor e deixa as pessoas em ótimas condições físicas e psíquicas para enfrentarem a vida!!!